Meditations-CD “Zeit der Achtsamkeit” 6 Meditationen
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CD "Zeit der Achtsamkeit" -
6 Achtsamkeitsmeditationen
CD 1:
- Achtsamkeitsmeditation- Länge 23:53 Minuten
- Den Atem zählen - Länge 08:15 Minuten
- Atemmeditation Verbundenheit - Länge 13:55 Minuten
CD 2:
- Vipassana Meditation - Länge 13:59 Minuten
- Zen Meditation 1 - Länge 08:29 Minuten
- Zen Meditation 2 - Länge 11:33 Minuten
Lernen Sie achtsamer zu werden, um Ihr Leben bewusster genießen zu können, Stress abzubauen und langfristig gelassener zu werden. Diese 6 geführten Meditationen unterstützen Sie auf Ihrem Weg der Achtsamkeit. Entwickeln Sie mit Hilfe der in diesen Meditationen enthaltenen Techniken Ihre eigene Achtsamkeitspraxis oder lassen Sie sich regelmäßig von dieser CD begleiten, um sich einen Ausgleich zum hektischen Alltag zu schaffen.
Vorteile von Achtsamkeit und Meditation:
[one-half-first]Höhere Leistungsfähigkeit
Verbesserte Konzentration
Gesteigerte Motivation
Höhere Stresstoleranz
Besserer Umgang mit Belastung
Selbstfindung
Selbstheilung[/one-half-first]
[one-half]
Gelassenheit
Förderung der Kreativität
Verbessertes Schlafverhalten
Emotionskontrolle
Entspannung
u.v.m.[/one-half]
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Alle Meditationen ohne Musik.
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Jessica –
Eine klasse CD von der wunderbaren Mojo Di! Mit ihrer einfühlsamer Stimme und den wundervollen Meditationstexte unterstützt mich diese CD genauso fabelhaft wie all ihre anderen Meditation bei meinen Übungen zu meiner Achtsamkeitsarbeit. Mit ihrer vielseitigen und liebevollen Arbeit unterstützt Mojo Di seit viele Jahren Menschen wie mich bei ihrem Heilungsprozess.
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Wolfgang –
Ich höre bereits seit langem geführte Meditationen von Mojo Di. Diese sind immer mit Musik hinterlegt. Die Meditationen dieser CD sind dagegen nicht mit Musik hinterlegt. Auch wenn Mojo Di’s Meditationen mit Musik schon sehr sehr gut sind, finde ich Meditationen ohne Musik noch besser, da mich die Musik doch manchmal etwas ablenkt. Den Preis finde ich absolut fair und die Inhalte/Themen sind wie immer total klasse. Daher kann ich die CD 100% empfehlen.
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