Meditationstext: Liebe & Verbundenheit | Traumreise

Skript für eine geführte Meditation / Fantasiereise

Dauer: Sehr lang (30-45 Minuten)
Geeignet für: Einzelmeditation, Alle Gruppengrößen

Finde mit Hilfe dieser geführten Meditation wieder zur Verbundenheit mit Mutter Erde, dem Universum und allem was ist zurück. Diese geführte Meditation stärkt das Urvertrauen und die Fähigkeit zu lieben und geliebt werden.

Für diese geführte Meditation sollte am besten eine liegende Meditationshaltung eingenommen werden, um ideal entspannen zu können. Erfahrene Meditierende können natürlich auch eine sitzende Meditationshaltung einnehmen, aufgrund der Länge dieser Reise ist dies für Meditationsanfänger nicht unbedingt empfehlenswert. Beispiele für verschiedene Meditationshaltungen findest du in diesem kostenfreien Handout: http://goo.gl/UBP6vl

Die kursiven Textzeilen sind Anmerkungen für den Meditationsleiter, die nicht mit vorgelesen werden sollten.

Zwischen den einzelnen Absätzen sollte immer eine kleine Pause eingefügt werden, um den Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, das Gesagte wirken zu lassen.

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