Hilfe & Informationen, Spiritualität & Bewusstsein
Dieser Artikel behandelt das Zweite der 7 Hauptchakras, das Sakral-Chakra / Svadhisthana-Chakra, auch Sexual-Chakra genannt. Das Svadhisthana-Chakra – स्वाधिष्ठान Das Svadhisthana-Chakra, das 2. der sieben Hauptchakras, steht für Lebensenergie, Lebensfreude,...
Hilfe & Informationen, Spiritualität & Bewusstsein
Ein Teil meiner Meditationen befasst sich mit den sieben Hauptchakras des menschlichen Körpers und nach und nach werden auch immer mehr Meditationen zu den einzelnen dieser Chakras folgen. Dabei ist es hilfreich für den Meditierenden, wenn er weiß, worum es sich bei...
Bücher, Spiritualität & Bewusstsein
Während meiner Yogalehrer-Ausbildung wurde mir das Buch “Asana Pranayama Mudra Bandha” von Swami Satyananda Saraswati als Nachschlagewerk empfohlen und heute möchte ich es ebenfalls weiterempfehlen. Ich hatte bereits einige Yoga-Bücher und...
Hilfe & Informationen, Spiritualität & Bewusstsein
Regelmäßiges Meditieren ist etwas Wunderbares und Schönes, egal ob nun die stille Meditation, eine geführte Meditation, eine entspannende Phantasiereise oder auch ein meditatives Hobby wie Häkeln oder Stricken. Doch nicht nur auf erwachsene Menschen haben Meditationen...
Spiritualität & Bewusstsein
Es gibt viele Wege zu einem positiveren Leben, zur Bewusstseins-erweiterung, zur Erleuchtung. Es geht nicht oft darum, ob diese Wege funktionieren oder ob sie gut oder schlecht sind – wichtig ist den Weg zu finden, der einem liegt und den man einschlägt. Man...
Spiritualität & Bewusstsein
Siddhattha Gotama, besser als der Buddha bekannt, erforschte vor 2500 Jahren das Problem des menschlichen Leidens. Er brauchte viele Jahre, um schließlich einen Weg zu finden, sich von allem Leiden und aller Spannung zu lösen und die Wahrheit zu erfahren – seine...
