Kann die Hypnose auch online durchgeführt werden?

Ja, wenn Sie über eine stabile Internetverbindung sowie eine Webcam verfügen, kann die Hypnose via Microsoft Teams (Videotelefonie) durchgeführt werden. Wenn Sie über ihren PC  teilnehmen, müssen Sie nur auf den Einladungslink klicken, den Sie per Email kurz vor Ihrem Termin erhalten. Wenn sie per Smartphone/Tablet teilnehmen, können Sie sich die kostenlose Microsoft Teams App installieren und einen kostenlosen Benutzer anlegen.

Auch während einer online Hypnose muss ich Ihr Gesicht, Oberkörper und Hände jederzeit gut sehen können, um auf etwaige Reaktionen reagieren zu können. Dies richten wir ganz entspannt zusammen zu Beginn der Sitzung so ein, so dass ich alles nötige von Ihnen sehen kann, während Sie dann einfach entspannen dürfen.

Für wen kommt Hypnose nicht in Frage?

Hier finden Sie eine ausführliche Liste mit Kontraindikationen. Falls Sie unsicher sind, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, Therapeuten oder mit mir, ob Hypnose für Sie geeignet ist!

Bin ich während der Hypnose bewusstlos / willenlos?

Nein. Bei der Hypnose Trance befinden Sie sich in einem sehr entspannten Zustand, bei dem Sie Ihre Umgebung und das, was ich sage, weiterhin mitbekommen. Sie  können auch während der Hypnose sprechen, sich bewegen und auch jederzeit die Hypnose abbrechen, wenn Sie dies wünschen. 

In der Hypnose kann Ihnen zudem nur das suggeriert oder in Ihnen verstärkt werden, was Sie möchten. Daher funktioniert Rauchentwöhnung z.B. nicht, wenn Sie gar nicht mit dem rauchen aufhören möchten.

Darf ich nach der Hypnose Auto fahren?

Einige Stunden nach der Hypnose sollten Sie es vermeiden, längere Strecken mit dem Auto zu fahren oder Arbeiten zu verrichten, die eine hohe Aufmerksamkeit erfordern. Ihre körperlichen und geistigen Reaktionen können als Nachwirkung auf die hypnotische Trance und die Verarbeitung der Suggestionen eingeschränkt sein. Fahren Sie daher lieber mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder bitten Sie Jemand, Sie zu fahren / abzuholen, falls Sie eine weite Strecke zurücklegen müssen.

Reicht es, wenn ich mich 1mal hypnotisieren lasse?

Das kommt ganz auf das Thema an, wegen dem Sie sich hypnotisieren lassen. Wenn Sie sich auf eine Prüfung oder Wettkampf vorbereiten oder sich z.B. eine entspannende Auszeit gönnen wollen, dann kann eine Hypnosesitzung ausreichend sein.

Bei vielen Themen ist es aber sinnvoll, mehrere Hypnoseanwendungen in Anspruch zu nehmen. Hypnose legt keinen Schalter um, nach dem sich Ihr ganzes Leben auf einen Schlag verändert. Hypnose setzt wichtige Prozesse in Ihrem Inneren in Gang, die Ihnen helfen, die Veränderungen herbeizuführen, die Sie sich wünschen.

Je länger Sie ein Thema schon mit sich herumtragen, desto länger kann es dauern, dies zu lösen. Dies können Sie vergleichen mit einem Fitnessstudio: Je unsportlicher Sie sind und je mehr Sie abnehmen oder Kondition und Muskeln aufbauen wollen, desto länger braucht es.

Ist Hypnose das Richtige für mich? Kann ich hypnotisiert werden?

Versuch macht klug! Wir können nur etwas beurteilen, das wir ausprobiert haben. Hypnose ist eine sehr effektive Methode, Sie müssen sich aber auch darauf einlassen können und die Chemie zwischen Ihnen und dem Hypnotiseur sollte stimmen. Nicht jeder kann von jedem hypnotisiert werden.

Je nachdem, ob Sie eher ein Kopf- oder Gefühlsmensch sind, ob Sie gut oder weniger gut entspannen und abschalten können, kann die einleitende Entspannung ganz individuell auf Sie abgestimmt werden. 

Kann man mit Hypnose abnehmen?

Hypnose kann Sie dabei unterstützen, Ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Hierbei wird der Fokus vor allem auf eine gesunde Ernährungsweise und ein funktionierendes Sättigungsgefühl gelegt, so dass Süßigkeiten-Gelüste und Heißhunger Attacken der Vergangenheit angehören. Diäten werden in der Regel unnötig, da das Unterbewusstsein durch Hypnose gesunde Lebensmittel und frisches Wasser bevorzugt. Auch die Motivation zu sportlichen Aktivitäten und die Anregung des Stoffwechsels kann durch Hypnose gefördert werden.

In der Regel sollten 3-5 Sitzungen für die Hypnose zur Gewichtsabnahme eingeplant werden. Nach 3 Sitzungen erhalten Sie eine Vertiefungshypnose als MP3 für Zuhause, die Sie jederzeit zur Auffrischung anhören können.

Kann man mit Hypnose mit dem Rauchen aufhören?

Rauchen ist oft ein unbewusst ablaufender Prozess, den sich viele Menschen nur schwer wieder abgewöhnen können.

Wenn Sie sich auf bewusster Ebene entschieden haben, rauchfrei werden zu wollen, kann Hypnose Sie dabei unterstützen, dies auch in Ihrem Unterbewusstsein zu stärken und verankern, so dass Sie meist schnell, effektiv und gelassen ohne starke Entzugserscheinungen mit dem Rauchen aufhören.

In der Regel sollten 3-5 Sitzungen für die Hypnose zur Rauchentwöhnung eingeplant werden. Nach 3 Sitzungen erhalten Sie eine Vertiefungshypnose als MP3 für Zuhause, die Sie jederzeit zur Auffrischung anhören können.

Sie haben weitere Fragen?

Dann schreiben Sie mir an info@mojodi-meditationen.de, gerne auch unter Angabe Ihrer Rufnummer und Erreichbarkeit, und ich antworte Ihnen schnellstmöglich!