Meditationstext: Voller Liebe | Einschlafmeditation für Kinder

PDF-Skript / Text zum anleiten einer geführten Einschlafmeditation für Kinder.

Dauer: Kurz (10-15 Minuten)
Geeignet für: Einzelmeditation

Diese geführte Einschlafmeditation für Kinder hilft, entspannt einzuschlafen, fördert Selbstvertrauen und Geborgenheit und hilft, Stress und Ängste zu lindern.

Je häufiger diese Meditation verwendet wird, desto einfacher und schneller können die Kinder in der Regel entspannen und einschlafen.

Für diese geführte Meditation sollte eine liegende Meditationshaltung eingenommen werden. Bitte Kinder während der Meditation nicht unbeaufsichtigt lassen.

Die kursiven Textzeilen sind Anmerkungen für den Meditationsleiter, die nicht mit vorgelesen werden sollten.

Zwischen den einzelnen Absätzen sollte immer eine kleine Pause eingefügt werden, um den Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, das Gesagte wirken zu lassen.

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